艾草泡脚有用。艾草泡脚是一种传统的中医疗法，具有一定的健康益处，包括：
1.改善血液循环：艾草中的挥发性成分可以扩张脚部血管，促进血液循环，从而改善脚部和全身的血液循环。
2.祛湿散寒：艾草具有温热的特性，能够帮助去除体内的湿气和寒气，特别适合在寒冷的季节或潮湿的环境中使用。
3.缓解疲劳：泡脚可以放松身心，缓解疲劳感，帮助改善睡眠质量。
4.改善脚气：艾草具有抗菌和抗炎作用，对脚气等脚部问题有一定的缓解作用。
需要注意的是，以下人群在使用艾草泡脚时需要谨慎：
1.糖尿病患者：由于糖尿病患者的末梢神经可能受损，对温度的感知能力下降，容易烫伤脚部，因此应在医生的指导下使用。
2.心脏病患者：泡脚时水温不宜过高，时间不宜过长，以免增加心脏负担。
3.孕妇：孕妇在使用艾草泡脚时应注意水温，避免刺激子宫收缩。
4.脚部有伤口或感染的人：应先处理伤口或感染，待痊愈后再进行泡脚。
总之，艾草泡脚是一种简单而有效的养生方法，但在使用时需要注意个人体质和特殊情况，如有不适或疑问应及时咨询医生的建议。