如果脸上起了密密麻麻的小疙瘩，可能是过敏引起的，可以通过找出过敏原、保持皮肤清洁、避免搔抓、药物治疗、就医诊治、注意饮食、调整生活方式和复诊等方法来应对。
脸上起了密密麻麻的小疙瘩，可能是过敏引起的。以下是一些应对建议：
1.找出过敏原：回想一下最近使用的化妆品、护肤品、食物、药物或环境因素等，是否有新的变化。避免再次接触可疑的过敏原是缓解症状的关键。
2.保持皮肤清洁：用温水洗脸，避免使用刺激性的洁面产品。洗脸时不要过度摩擦皮肤，以免加重症状。选择温和、无刺激的护肤品，如温和的保湿霜。
3.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能进一步加重过敏反应。如果瘙痒难耐，可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解。
4.药物治疗：可以口服抗组胺药物来减轻过敏症状和瘙痒感。如果症状严重，医生可能会建议使用皮质类固醇药物。请务必按照医生的建议使用药物。
5.就医诊治：如果症状持续不缓解、加重或出现其他不适，如呼吸困难、肿胀等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
6.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持饮食清淡。
7.调整生活方式：保持充足的睡眠，避免过度劳累和压力。减少紫外线暴露，避免长时间暴露在过敏原中。
8.复诊：按照医生的要求定期复诊，以便医生观察病情的变化和调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的过敏反应和症状可能不同，如果对过敏症状有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的皮肤科医生或过敏科医生的建议。此外，严重的过敏反应可能需要进一步的治疗和观察，因此及时就医是非常重要的。