一岁半宝宝食谱应以营养均衡、易于消化为原则。以下是一些适合一岁半宝宝的食谱：
1.蔬菜鸡肉粥：将鸡肉、胡萝卜、洋葱、大米等食材煮熟，捣成泥状，加入适量的水熬成粥。蔬菜和鸡肉富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于宝宝的生长发育。
2.豆腐鸡蛋羹：将豆腐、鸡蛋、葱花等食材搅拌均匀，蒸熟即可。豆腐富含蛋白质和钙，鸡蛋富含蛋白质和维生素，这道菜既美味又营养。
3.水果沙拉：将苹果、香蕉、草莓等水果切成小块，加入酸奶或沙拉酱拌匀。水果富含维生素和纤维素，有助于宝宝的消化和健康。
4.蔬菜面条：将蔬菜（如菠菜、南瓜、胡萝卜等）切碎，与面条一起煮熟，加入适量的调味料。蔬菜面条不仅美味，还能提供丰富的维生素和膳食纤维。
5.鱼肉粥：将鱼肉、大米等食材煮熟，捣成泥状，加入适量的水熬成粥。鱼肉富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于宝宝的大脑发育。
6.鸡蛋饼：将鸡蛋、面粉、葱花等食材搅拌均匀，煎成薄饼。鸡蛋饼营养丰富，口感松软，适合宝宝食用。
7.蔬菜肉末粥：将蔬菜（如西兰花、胡萝卜、猪肉等）切碎，与大米一起煮熟，加入适量的肉末和调味料。蔬菜肉末粥富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于宝宝的健康成长。
8.香蕉燕麦粥：将燕麦片、牛奶、香蕉等食材煮熟，搅拌均匀。香蕉燕麦粥富含膳食纤维和碳水化合物，能为宝宝提供足够的能量。
9.虾仁炒饭：将虾仁、米饭、蔬菜等食材一起炒熟，加入适量的调味料。虾仁炒饭营养丰富，口感鲜美，适合宝宝的口味。
10.蔬菜鸡蛋饼：将蔬菜（如菠菜、胡萝卜、鸡蛋等）切碎，与面粉、鸡蛋一起搅拌均匀，煎成薄饼。蔬菜鸡蛋饼富含蛋白质、维生素和膳食纤维，是一道营养丰富的宝宝食品。
需要注意的是，每个宝宝的口味和消化能力都不同，妈妈可以根据宝宝的实际情况进行调整。同时，要确保食材的新鲜和卫生，避免给宝宝食用过多的调味料和添加剂。