起床和躺下翻身时会感觉眩晕。

问题分析：眩晕症是对空间定位障碍产生的运动性或位置性错觉。发病原因:1.中枢性眩晕 由脑组织、脑神经疾病引起，如听神经瘤、脑血管病变等，占眩晕患者的30%。 2.周围性眩晕 约占70%，多数与耳部疾病有关。发作时多伴耳蜗症状，如听力下降、耳鸣和耳闷等，多有恶心、呕吐、出冷汗等自主神经系统症状。其他原因:小脑出血、颈部病变、颅内肿瘤、颅脑外伤、药物或毒物中毒、炎性脱髓鞘疾病等也可导致眩晕。 指导建议：神经内科就诊，耳鼻喉科会诊除外:耳石症与美尼尔氏综合征！诊断未明确之前，可以口服盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、维生素B6等对症治疗！待诊断明确后，再给予相应病因对症治疗！1. 饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。2．保持良好的心态与愉悦乐观的心情。3．保证充足的睡眠和休息。