怀孕肠干便秘怎么办？

建议你平时惯良好的生存饮食生活习惯。吃柔软易消化的食物，少食多餐，细嚼慢咽，但饮食要规律。少油少盐。多喝水，增进新陈代谢，多吃水果蔬菜。可以适当的多吃许多含有粗纤维的食物，如芹菜青菜等增进排便。平时可以在外面多走一走，增强体质，大幅提高免疫力。特别注意根据你的病情，要保持房间内清洁，避免发烧感冒，应该及时就医。