正常人的空腹血糖一般在3.9到6.1mmol/L之间,如果空腹血糖大于等于6.1但小于7,那么,就可以说明是空腹血糖受损。如果出现了空腹血糖受损,那么要注意,在饮食习惯上有所改变,要做到少食多餐,平时要多进行体育锻炼,同时保持良好的睡眠。
空腹血糖受损怎么调理
回答医生:冯霖职称:副主任医师机构:宁德市医院发布时间:2021-03-22医学审核:健康典吧内容审核团队
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正常人的空腹血糖一般在3.9到6.1mmol/L之间,如果空腹血糖大于等于6.1但小于7,那么,就可以说明是空腹血糖受损。如果出现了空腹血糖受损,那么要注意,在饮食习惯上有所改变,要做到少食多餐,平时要多进行体育锻炼,同时保持良好的睡眠。