你好,腰椎间盘突出可以采用以下的按摩治疗方法:1揉法。沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩,以放松身体,舒通经络使气血得以畅通。2点按法。点按双侧腰肌,以改变腰肌紧张状态。3弹筋法。弹拨腰肌,以兴奋肌肉.恢复肌纤维组织弹性。
腰间盘突出的按摩手法
回答医生:李凤仙职称:副主任医师机构:云南省曲靖市第五人民医院发布时间:2021-03-22医学审核:健康典吧内容审核团队
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你好,腰椎间盘突出可以采用以下的按摩治疗方法:1揉法。沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩,以放松身体,舒通经络使气血得以畅通。2点按法。点按双侧腰肌,以改变腰肌紧张状态。3弹筋法。弹拨腰肌,以兴奋肌肉.恢复肌纤维组织弹性。