腰间盘突出的按摩手法

你好,腰椎间盘突出可以采用以下的按摩治疗方法:1揉法。沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩,以放松身体,舒通经络使气血得以畅通。2点按法。点按双侧腰肌,以改变腰肌紧张状态。3弹筋法。弹拨腰肌,以兴奋肌肉.恢复肌纤维组织弹性。