腰间盘突出具体按摩方法

这种情况考虑腰椎间盘突出引起髓核突出压迫神经根引起腿疼不适情况，需要注意休息睡硬板床，避免腰部剧烈运动劳累，可以当地正规综合性医院理疗科按摩针灸牵引理疗等物理治疗缓解疼痛不适，应用一些根痛平，布洛芬，活血止痛贴膏等药物治疗观察。必要时当地医院骨外科进一步治疗