小月子期间可以吃什么水果

小月子期间可以吃苹果、榴莲、桂圆、猕猴桃、樱桃、柚子、圣女果、葡萄、柠檬之类的水果。尽量选择比较温性一些的水果,不要吃过于寒凉性的水果。月子期间适当的吃一些水果能够补充身体所需要的维生素、矿物质、纤维素,可以增进食欲,也能够减少便秘的发生。