8岁儿童一天喝多少牛奶最好

8岁儿童一天要喝250毫升到500毫升的纯牛奶，每天坚持喝纯牛奶，能够补充身体所需要的钙元素，并且也能够补充身体所需要的维生素，能够促进孩子的骨骼发育以及身体发育。孩子8岁一般身体正处于发育阶段，可以适当的多吃一些营养比较丰富的食物，而且也要保证食物的多元化以及营养均衡，避免孩子出现偏食或者是挑食的情况。