产后前后壁膨出是否能收回，需要根据膨出的严重程度来决定。一般来说，轻度的膨出可以通过盆底肌锻炼、物理治疗等方法来恢复；而严重的膨出可能需要手术治疗。
一、轻度膨出
1.盆底肌锻炼
这是一种通过收缩和放松盆底肌肉来增强肌肉力量的方法。可以通过收缩肛门、阴道等方式来进行锻炼，每天进行多次，每次持续10-15分钟。
2.物理治疗
包括电刺激、生物反馈等治疗方法，可以刺激盆底肌肉的收缩，帮助恢复其功能。
3.生活方式调整
保持良好的生活习惯，如避免长时间站立、久坐，避免过度劳累，保持大便通畅等。
二、严重膨出
如果膨出较为严重，影响生活质量，可能需要手术治疗。手术方法包括阴道前壁修补术、盆底重建术等。
需要注意的是，产后前后壁膨出的恢复需要一定的时间和耐心。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意个人卫生，避免感染。
此外，对于产后女性来说，预防膨出的发生也非常重要。在产后42天左右，应及时进行盆底肌评估，并根据评估结果进行相应的康复治疗。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等，也有助于预防盆底功能障碍的发生。
如果对产后前后壁膨出的恢复有任何疑问，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗方案。