产后前壁膨出是否能收回，取决于膨出的严重程度。一般来说，轻度的前壁膨出可以通过以下方法恢复：
1.凯格尔运动：这是一种针对盆底肌肉的运动，可以增强盆底肌肉的力量和弹性。具体做法是收缩肛门和阴道，每次收缩持续10-15秒，然后放松10-15秒，每天进行3-4次，每次15-20分钟。
2.盆底肌康复治疗：如果凯格尔运动无法有效改善前壁膨出，可以考虑进行盆底肌康复治疗，如电刺激、生物反馈等。这些治疗可以刺激盆底肌肉收缩，促进其恢复。
3.生活方式调整：保持良好的生活习惯，如避免长时间站立、久坐、重体力劳动等，有助于减轻盆底肌肉的压力。
4.就医治疗：如果前壁膨出严重，影响生活质量，或出现尿失禁、排尿困难等症状，需要及时就医，医生可能会建议进行手术治疗。
需要注意的是，产后前壁膨出的恢复需要时间和耐心，同时，积极进行盆底肌康复治疗和生活方式调整也非常重要。如果对产后前壁膨出的恢复有任何疑问，建议咨询医生或专业的盆底康复治疗师。