小孩便秘吃什么水果会通便

小孩便秘吃猕猴桃若是有便秘的情况的话每天起床之后空腹吃两个猕猴桃一个小时后再用早餐这样就能缓解便秘了苹果每天早晚都穿晚吃12个苹果而且还是带皮吃连服数日之后就能缓解热秘柑桔富含纤维素及多种营养素的柑桔不仅能促进胃肠的蠕动帮助消化还有降血脂降血压等功效适量食用能在一定程度上缓解便秘