来大姨妈可以喝什么?

来大姨妈时可以喝加热的牛奶。另外,还可以喝小米粥或绿豆粥等食物,出现痛经的时候可以喝生姜红糖水缓解。月经期的时候要注意保暖,避免受凉。饮食方面还要吃清淡易消化的食物,辛辣的饮食不能吃。