用排卵试纸测排卵的最佳时间

如果你的月经周期在28-30天左右，就可以从月经来潮的第10天开始测。每天定时用排卵试纸测一次，不要用晨尿测，因为测排卵的最佳时间在10-20点。排卵试纸的原理是通过检测黄体生成激素（LH）水平来预知排卵。 一般尿中的LH高峰后（强阳性）24-48小时就会排卵，再用排卵试纸前两个小时不能喝水，如果月经不规律，排卵日没找到，最好做B超监测排卵。 排卵试纸也有不敏感的时候，也可以和体温同时监测，再看白带，拉丝状表示即将排卵，也可以动态监测激素变化。