绝经是一下就没有了吗?

绝经不是一下就没有的,多为月经量逐渐减少直至绝经。女性正常的绝经年龄在45—55岁之间,此时绝经属于正常生理现象,女性应规律作息,均衡营养,适当加强锻炼,调整好心态。