为什么爬山后小腿疼

爬山后出现小腿疼痛的症状，可能是由于在爬山的过程中不小心受到外伤，引起腿部的肌肉损伤，进而引起的疼痛症状。也有可能是由于爬山之后导致的疲劳性损伤引起的，比如说平时没有锻炼，突然一下子爬山，运动量过大，引起乳酸在小腿肌肉里面异常堆积，而导致的疼痛症状出现。所以出现了爬山以后小腿疼痛的症状，首先卧床休息，避免剧烈活动，患肢免负重，必要的情况下可以给予支具或石膏外固定制动，给予局部的理疗，或者外用消炎镇痛的药物缓解症状。如果短期之内小腿疼痛的症状没有任何的缓解，而且变得越来越剧烈，那么一定要及时的去正规医院就诊。