小儿腹泻时可以吃一些清淡、易消化的食物，如米汤、藕粉、米糊、面条等。此外，还可以吃一些具有止泻作用的食物，如苹果、胡萝卜、石榴等。
1.清淡、易消化的食物：
米汤：米汤是一种清淡、易消化的食物，能够为身体提供能量，同时还可以缓解腹泻症状。
藕粉：藕粉具有清热、止泻的作用，适合小儿腹泻时食用。
米糊：米糊是一种易于消化的食物，可以提供身体所需的营养，同时不会加重肠道负担。
面条：面条是一种碱性食物，可以中和胃酸，缓解腹泻症状。此外，面条还可以提供一定的碳水化合物和蛋白质，为身体提供能量。
2.具有止泻作用的食物：
苹果：苹果中含有丰富的鞣酸和果胶，具有收敛止泻的作用。腹泻时可以将苹果煮熟后食用，或者将苹果榨汁后饮用。
胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维，具有健脾、消食的作用。腹泻时可以将胡萝卜煮熟后食用，或者将胡萝卜榨汁后饮用。
石榴：石榴中含有丰富的维生素C和鞣酸，具有收敛止泻的作用。腹泻时可以将石榴榨汁后饮用。
需要注意的是，小儿腹泻时应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高纤维食物。同时，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物。如果腹泻症状持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医。