常喝蜂蜜水是否会导致发胖，取决于个体的整体热量摄入和消耗情况。以下是一些需要考虑的因素：
1.蜂蜜水的热量：每100克蜂蜜水（以50克蜂蜜+200毫升水的比例冲调）大约含有64大卡的热量。如果在一天中额外摄入了过多的蜂蜜水，并且没有相应地减少其他食物的摄入量，那么就可能导致热量摄入超标，从而增加发胖的风险。
2.个体的代谢率：每个人的基础代谢率不同，这意味着即使摄入相同数量的食物，不同的人也可能有不同的热量消耗。如果一个人的代谢率较高，能够有效地消耗摄入的热量，那么喝蜂蜜水可能不会导致明显的发胖；而如果代谢率较低，就更容易积累脂肪。
3.饮食习惯：整体的饮食习惯对体重的影响更为重要。如果一个人经常摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，即使不喝蜂蜜水，也可能面临发胖的问题。相反，如果饮食均衡，包含足够的蔬菜、水果、全谷类食物等，那么适量饮用蜂蜜水可能不会对体重产生太大影响。
4.运动量：身体活动水平也是影响体重的关键因素。通过增加运动量，如增加日常活动量、进行有氧运动或力量训练，可以帮助消耗多余的热量，维持健康的体重。如果运动量不足，而又摄入了过多的热量，就容易导致体重增加。
综上所述，常喝蜂蜜水本身不一定会导致发胖，但要注意控制总体热量摄入，并结合健康的饮食习惯和适度的运动。对于那些关注体重的人来说，建议在饮食中保持适度的糖分摄入，并根据个人情况合理安排蜂蜜水的饮用量。如果有特殊的健康问题或饮食需求，最好咨询医生或专业的营养师的建议。
此外，对于某些人群，如糖尿病患者，蜂蜜水可能不适合饮用，因为其中含有天然的糖分。在这种情况下，应该选择其他无糖或低糖的饮品，并遵循医生的饮食指导。
总之，保持健康的生活方式是关键，包括均衡饮食、适量运动和合理的水分摄入。如果你对自己的体重或健康有任何疑虑，最好咨询专业的医疗保健提供者的意见。