西红柿拌白糖减肥吗

西红柿拌白糖不能减肥，过量食用还有增肥作用。西红柿属于营养丰富的蔬果类食品，基本不含脂肪，碳水化合物含量也不是很高，可以作为减肥食品。但白糖的成分是蔗糖，在体内双糖酶的作用下，可以分解生成葡萄糖被人体吸收。葡萄糖属于能量类物质，如果量不多，可以被机体消耗，不会明显增肥，如果超过了机体需要，则会转化脂肪，诱发肥胖。