要让牙齿快速变白，可以采取以下方法：
1.定期洗牙：洗牙是一种较为常见的牙齿美白方式，可以去除牙齿表面的牙结石、菌斑和色素沉着，从而达到美白牙齿的效果。一般建议每6个月到1年洗一次牙。
2.冷光美白：冷光美白是一种通过氧化还原反应来美白牙齿的方法。该方法将波长介于480-520nm之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。冷光美白的效果一般可以维持2年左右。
3.牙齿贴面：牙齿贴面是一种覆盖在牙齿表面的修复体，通过将薄薄的瓷贴面粘贴在牙齿表面，可以改善牙齿的颜色、形状和大小。牙齿贴面的效果可以长期保持，但需要注意维护和保养。
4.烤瓷牙：烤瓷牙是一种覆盖在牙齿表面的修复体，通过将一层金属或陶瓷材料烤瓷在牙齿表面，可以改善牙齿的颜色、形状和大小。烤瓷牙的效果可以长期保持，但需要注意选择合适的材料和医生。
需要注意的是，牙齿美白的效果因人而异，而且一些快速美白的方法可能会对牙齿造成一定的损害。因此，在进行牙齿美白之前，建议咨询专业的口腔医生，根据自己的情况选择合适的美白方法。同时，也要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙和检查，以预防牙齿疾病的发生。