让牙齿快速变白的方法包括冷光美白、超声波洁牙美白、喷砂洁牙美白，以及使用具有清洁作用的柠檬、将橘子皮晒干碾粉后配合牙膏刷牙等。
让牙齿快速变白的方法有以下几种：
1.冷光美白：这是最新的牙科美白技术，既能去除牙齿表面的色素沉着，又能深入牙齿深层实现脱色效果。
2.超声波洁牙美白：用超声洁治器械去除龈上牙石、菌斑和色泽，并磨光牙面，可延缓菌斑和牙石的再沉积。
3.喷砂洁牙美白：使用特制的喷砂牙粉，通过高气压将水和生物海盐混合后，在距牙面三毫米处喷射，能有效去除烟斑、茶渍、咖啡等饮品造成的色素沉着，恢复牙齿自然光泽。
4.柠檬：其具有很强的清洁作用，可去除牙垢，洁白牙齿，改善牙黄症状。
5.橘子皮：将橘子皮晒干后碾成粉，每次刷牙时，把牙膏和橘子皮粉混合后刷牙，有良好的美白效果。