经常打呼噜是什么原因怎么治疗

你好，根据你的描述，打呼噜临床上称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症，是指睡眠时上气道塌陷阻塞引起的呼吸暂停和低通气，通常伴有打鼾、睡眠结构紊乱，频繁发生血氧饱和度下降，白天嗜睡，注意力不集中等病症，并可导致高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、糖尿病等多器官多系统的损害。它可发生在任何年龄阶段，其中以中年肥胖男性发病率最高。因病情程度，阻塞平面和全身情况的不同，采用的是个体化多学科综合治疗。一般治疗，包括锻炼、减肥、戒烟酒、侧卧睡眠、良好的睡眠习惯，非手术治疗包括无创的气道正压通气治疗及口腔矫治器治疗，还有手术治疗，是治疗鼾症的重要手段之一。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！