湿热体质和容易上火的人是不适合吃枸杞的，阳虚会有怕冷的症状，肾阴虚会五心烦热，你如果感觉不上火,也可以吃枸杞子和红枣，问题不大你以前吃过蚁杞胶囊也是含有枸杞的，可以呀，嗯你要是感觉效果好,可以继续吃，一次放二十颗就行了。
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- 枸杞子泡水喝的害处有哪些枸杞虽对人体有益，但过量食用会上火、流鼻血，且并非所有人都适合服用，同时要注意枸杞的保质问题，避免购买到被硫熏、打过蜡的枸杞。冯艳医生烟台毓璜顶医院
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