菊花甘草泡水喝的功效?

菊花和甘草是中医常见的中草药,两者联合泡水喝具有化痰止咳、润肺去燥、败火的功效,长期服用可以预防很多疾病,有利于身体健康。保持每天适当的锻炼,多喝热水,保持充足的睡眠。