吃了油腻的东西怎么解决

一，吃了油腻东西以后病人可以导致出现中上腹部的胀痛，嗳气，恶心，食欲时减退，甚至可以导致腹泻，腹鸣等症状发生，因此吃了油腻东西后应注意，暂时不要再进食油腻食物，饮食应清淡，可以进食稀饭等食物，腹泻时尽量少进食绿叶蔬菜以及水果。二，可以口服依托必利或莫沙必利刺激胃肠排空，口服健胃消食口服液、复方消化酶片、复方胰酶片、复方阿嗪米特片等协助消化的药物。口服双歧杆菌四联活菌片或酪酸梭杆菌片调节肠道菌群。三，部分病人可以通过按摩上腹部等，并且适当的运动，促进胃的排空。