如何让15岁的孩子身体长高

让15岁的孩子身体长高的方法或建议如下：

1.营养均衡：保证孩子摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等。

2.合理运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，建议孩子多参加有氧运动，如跳绳、篮球、游泳等。

3.保证睡眠：孩子需要充足的睡眠时间来促进生长激素的分泌，建议每天保证8-10小时的睡眠时间。

4.减少压力：长期的压力会影响孩子的生长发育，家长要给孩子创造一个轻松愉快的生活环境。

5.定期体检：及时了解孩子的身体发育情况，发现问题及时干预。