月经期是指女性的生理期，在此期间，女性身体较为虚弱，需要注意饮食和休息。适合月经期吃的水果有：
1.榴莲：性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，特别适合体寒痛经的女性食用。
2.荔枝：荔枝性温，有健脾生津、理气止痛的功效，能够缓解痛经，适合气血亏虚的女性食用。
3.苹果：苹果富含维生素和矿物质，能够平衡体内电解质，缓解月经期的疲劳感。
4.樱桃：樱桃性温，具有补中益气、健脾和胃、祛风胜湿的功效，能够缓解贫血、脾胃虚寒等问题。
5.大枣：大枣性温，具有补中益气、养血安神的功效，能够缓解贫血、失眠等问题。
需要注意的是，月经期应避免食用寒性水果，如梨、西瓜、柚子等，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。同时，应避免食用过甜或过酸的水果，以免引起胃酸反流、腹胀等不适症状。