怎么补充雌性激素

雌性激素对于女性来说很重要,它是维持女性第二特征的一个重要因素。要注意补充大豆食品,每天要保证一杯浓豆浆或一块豆腐的量,因为大豆补充雌激素不能马上见效,补充大豆食品要尽早开始,这是一个长期的过程。我想问一下,怎样才能补充女性激素呢?希望能帮到你,祝你健康!