如何补充雌性激素

发布时间：2021-03-22医学审核：健康典吧内容审核团队

第一,选择补充雌激素的食物。每天食用富含雌激素的食品,如大豆、牛奶、小麦等。妇女可多喝豆浆,因为豆浆中含有丰富的黄酮类物质,能提高雌激素在妇女体内的含量。