孕晚期漏尿怎么解决

孕晚期女性出现漏尿，这是正常的现象，主要是因为怀孕晚期子宫体积增大，而且胎儿逐步入盆，这样对于膀胱的压迫越来越明显，就会造成在咳嗽时或者是负压增加时，出现反复的压迫膀胱，造成一些尿液露出，对于这种情况可以采取以下方面进行干预。第一，应当适当的控制水分摄入，不要喝太多的水，以免产生过多的尿液。第二，要形成良好的排尿习惯，当有尿意识，一定要及时的进行排尿，不要过度的憋尿。在排尿时要注意一次性的尽可能将所有的尿液排出，这样能够使膀胱以内的残留尿液尽量的减少。第三，可以通过凯格尔运动来减轻漏尿的症状。