被蜜蜂蛰后，可以采取以下方法消肿止痒：
1.拔出蜜蜂刺：首先，检查伤口是否残留蜜蜂刺。如果有，用镊子或针将其小心拔出，避免挤压伤口，以免导致毒素扩散。
2.清洗伤口：用肥皂水或清水冲洗伤口，以去除残留的毒素。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，每次敷15-20分钟，可缓解疼痛和肿胀。
4.涂抹药物：可以涂抹一些含有消炎、止痒成分的药膏，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。
5.注意观察：如果症状严重，如出现头晕、呼吸困难、肿胀加剧等，应立即就医。
此外，在日常生活中，还可以采取以下预防措施，避免被蜜蜂蛰伤：
1.穿着长袖衣物和长裤，避免暴露皮肤。
2.避免在花丛、草丛等蜜蜂活动频繁的地方停留。
3.不招惹蜜蜂，不要拍打或驱赶蜜蜂。
4.携带防蚊喷雾等物品，可在一定程度上驱赶蜜蜂。
如果不慎被蜜蜂蛰伤，应及时采取相应的处理措施。如果症状持续加重或出现严重不适，应尽快就医。