被蜜蜂蛰后，可采取以下方法消肿止痒：
1.拔除蜜蜂刺：蜜蜂蛰后，其毒刺通常会留在皮肤内。应尽快找到镊子或针，小心地将毒刺拔出，避免挤压毒囊，以免增加毒液的扩散。
2.清洗伤口：用肥皂水或清水冲洗蛰伤部位，以去除残留的毒液。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，可缓解疼痛和肿胀。每次敷15-20分钟，每天数次。
4.涂抹药物：可在伤口处涂抹一些药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，以减轻瘙痒和炎症。
5.口服药物：如果症状严重，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以缓解瘙痒和过敏反应。
6.注意观察：密切观察伤口和身体状况，如果出现严重的过敏反应，如呼吸困难、胸闷、心慌等，应立即就医。
此外，在日常生活中，还应注意以下几点：
1.避免搔抓伤口，以免引起感染。
2.保持伤口清洁干燥，避免沾水。
3.饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.如果是过敏体质，或被多只蜜蜂蛰伤，应及时就医，并告知医生详细情况。