被蜜蜂蛰伤后，可采取以下方法消肿止痒：
1.拔除蜜蜂刺：首先，检查伤口是否残留蜜蜂刺。如果有，用镊子或针将其小心拔出，避免挤压伤口，以免剩余的毒素进入体内。
2.清洗伤口：用肥皂水或清水冲洗伤口，以去除残留的毒素。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，可缓解疼痛和肿胀。每次敷15-20分钟，每天多次。
4.涂抹药物：可涂抹一些具有消炎、止痒作用的药膏，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。但要注意避免涂抹在伤口上。
5.口服药物：如果症状严重，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以减轻瘙痒和过敏反应。
6.注意观察：如果症状持续加重，如出现发热、呼吸急促、心慌等不适，应及时就医。
此外，被蜜蜂蛰伤后，应避免搔抓伤口，以免加重症状。同时，要注意保持伤口清洁，避免感染。如果是过敏体质或症状严重，应尽快就医。