头发硬怎么办？

头发干燥是由于头发缺水和营养不良导致的，或者是不良的生活及饮食习惯导致体内营养素缺乏或者内分泌功能紊乱等引起的。头发干燥是由于头发缺水和营养不良导致的，或者是不良的生活及饮食习惯导致体内营养素缺乏或者内分泌功能紊乱等引起的。建议你先更换洗发膏，并且多吃含有维生素e的食物。如果头发还没有改善的话，建议你去医院检查检查，看看是不是缺了哪些微量元素。多吃蔬菜和水果，还有鸡蛋都是可以补充营养的，或者使用淘米水来洗头都是可以使头发变柔软的。