头发硬怎么办回答医生:霍秋玲职称:副主任医师机构:洛阳市第六人民医院发布时间:2021-03-22医学审核:健康典吧内容审核团队发布时间:2021-03-22医学审核:健康典吧内容审核团队头发的发质发硬和自身的体质有关系的,也是有遗传的因素的。 建议饮食多吃蔬菜水果和粗纤维食物的,同时洗发后使用护发素涂抹,会缓解发质硬的。