头发硬怎么办?

发布时间：2021-03-22医学审核：健康典吧内容审核团队

头发的主要成分是胶原蛋白,可以补充优质蛋白质,B族维生素，维生素C和钙,并调整好心态,避免辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,保证充足的睡眠，合理的饮食。医生询

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