四肢无力、腿脚发软、没劲，可能与以下原因有关：
1.过度劳累：如果近期进行了重体力劳动或剧烈运动，可能会导致四肢肌肉疲劳，出现无力、发软的症状。
2.营养不良：长期营养不良、维生素缺乏，可能会导致肌肉无力。
3.神经系统疾病：如格林-巴利综合征、急性脊髓炎等，可影响神经传导，导致四肢无力。
4.肌肉疾病：如重症肌无力、进行性肌营养不良等，可导致肌肉无力。
5.其他：低钾血症、周期性麻痹、贫血、心功能不全等也可能出现类似症状。
如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、麻木、呼吸困难、心悸等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、电解质、肌电图、心电图等，以明确原因，并进行针对性治疗。
此外，在日常生活中，应注意休息，避免过度劳累，保持营养均衡，适当进行体育锻炼，增强体质。如果有慢性疾病，应积极治疗，控制病情。如果出现四肢无力、腿脚发软等症状，应及时就医，避免延误病情。