引起四肢无力、腿脚发软、没劲的原因有很多，常见的有以下几种。
1.过度劳累：如果近期进行了重体力劳动或剧烈运动，可能会导致四肢肌肉疲劳，从而出现四肢无力、腿脚发软、没劲的症状。这种情况通常在休息后可以缓解。
2.营养不良：如果长期饮食不均衡，导致营养不良，可能会引起贫血、低钾血症等，从而出现四肢无力、腿脚发软、没劲的症状。此外，维生素B12缺乏也可能导致神经系统病变，引起四肢无力、腿脚发软、没劲等症状。
3.神经系统疾病：如脑血管疾病、帕金森病、多发性硬化等，可能会影响神经系统的功能，导致四肢无力、腿脚发软、没劲等症状。此外，重症肌无力、周期性麻痹等肌肉疾病也可能导致类似症状。
4.其他：甲状腺功能减退、糖尿病周围神经病变、慢性肾炎、尿毒症等疾病也可能引起四肢无力、腿脚发软、没劲的症状。
如果出现四肢无力、腿脚发软、没劲的症状，且持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、电解质、甲状腺功能、血糖、头颅CT等，以明确病因，并进行针对性治疗。此外，在日常生活中，应注意休息，避免过度劳累，保持均衡饮食，适当运动，有助于提高身体免疫力。