有颈椎病腰间盘突出如何治疗？

问题分析：根据你的情况可能是颈椎病引起的。建议到医院做个颈椎X线片或颈椎CT。意见建议：平时可以加强颈肩部肌肉的锻炼,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳。