嘴上起泡抹牙膏一般不管用，且不建议使用牙膏涂抹。嘴上起泡可能是由于口唇疱疹、口腔溃疡等原因引起，不同原因的处理方法也有所不同。
1.口唇疱疹：由单纯疱疹病毒感染引起，可在口唇或周围出现水疱。治疗上可局部涂抹抗病毒药膏，如阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等，同时注意保持口唇清洁，避免搔抓、摩擦，避免感染扩散。
2.口腔溃疡：可能与维生素缺乏、免疫力下降、口腔黏膜损伤等有关。可局部使用口腔溃疡散、西瓜霜喷剂等药物，促进溃疡愈合，缓解疼痛。同时，要注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物。
3.其他：烫伤、过敏等也可能导致口唇起泡。如果是烫伤引起，可使用冷水漱口，缓解疼痛；如果是过敏引起，应避免接触过敏原，并使用抗过敏药物治疗。
此外，需要注意的是，在嘴上起泡期间，应避免舔唇、咬唇等不良习惯，同时要注意休息，保持良好的生活习惯，有助于促进恢复。如果嘴上的泡持续不愈或伴有其他症状，如疼痛加剧、发热等，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。