便秘月经推迟是怎么回事

这种情况首先要排除是否怀孕的可能,其次是月经期间容易受很多因素的影响。比如饮食不当,自身情绪导致上火,都有可能引起便秘。首先注意先从饮食上调节,可以多吃些蔬菜,水果,粗纤维的食物,多喝温开水,避免辛辣,刺激,容易上火的食物。保持良好的心情,避免情绪激动。