月子期间腰部受凉了怎么办

月子期间腰部受凉，可以通过以下几种方法进行处理：第一、提高周围环境温度，同时对腰部进行热敷治疗，可以选择热水袋、热贴或远红外线治疗仪，可加快腰部组织血液循环，改善酸性代谢产物堆积，从而可减轻腰部受凉产生的疼痛症状，并能恢复腰椎活动。第二、使用手法对腰部进行揉搓治疗，既能提高局部温度、改善循环，又可以缓解腰部肌肉僵硬。