湿气重因为啥？

您好。湿气为阴邪，容易侵犯阳位，患者常常会表现头重如裹，另外个别患者会出现肌肉酸痛，身体倦乏无力，口中黏腻，舌苔较厚，大便溏泄。一般需要结合临床调理和保健。建议，经常在一些潮湿环境中的确容易患病，因此平时选择一些祛湿散寒类食品，温中散寒类食品，对上述疾病的预防保健有着积极的作用。