多少天一次性生活合适

性生活的频率并不是一层不变的，并没有固定的频率。原则上是以不出现疲劳、不影响生活工作为度。一般中青年男性性生活频率相对偏高，而中老年男性性生活频率相对降低。建议中青年男性以每周2-3次为佳，中老年男性以每月2-3次为佳。具体应该结合个人的情况灵活选择。当然性生活的频率还要结合性伴侣的性体验、及月经周期合理进行安排，需要提醒的是在男女有生殖道感染期建议避免性生活。