产妇便秘吃什么蔬菜好

产妇便秘可以多吃一些富含纤维素丰富的蔬菜，如：白菜、菠菜、木耳、菠菜、油菜等。产妇生产后身体比较虚弱，肠胃的消化功能会减退，在饮食上应注意要清淡一些，多吃一点比较容易消化的食物，如小米粥和白米粥等。另外产后坐月子期间应适当下床活动，适当活动能够促进肠道蠕动，有助于大便排出。