怀孕后大多数女性都会发胖,因为饮食营养过剩,运动量减少,身体就会发胖,怀孕后要适当的做些锻炼,少吃油腻的食物,多吃青菜水果,多喝水,多补充维生素,不要熬夜,养成有规律的生活。
怀孕怎么吃不会胖
回答医生:何传祥职称:副主任医师机构:江西省妇幼保健院发布时间:2021-03-22医学审核:健康典吧内容审核团队
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怀孕后大多数女性都会发胖,因为饮食营养过剩,运动量减少,身体就会发胖,怀孕后要适当的做些锻炼,少吃油腻的食物,多吃青菜水果,多喝水,多补充维生素,不要熬夜,养成有规律的生活。