脚踝骨折小腿肌肉萎缩

脚踝骨折以后，小腿肌肉萎缩，大多是由于骨折固定后长期卧床，制动时间过长，功能锻炼过迟有关。一旦发生小腿肌肉萎缩应采取综合措施尽快恢复肌肉力量。可以行中频电刺激等物理治疗促进肌肉收缩，关键还是要加强小腿肌肉的主动收缩训练，以及抗阻力量训练，达到慢慢增肌的效果。可以加强踝关节的主动屈伸锻炼、绑沙袋抗阻训练、提踵运动等，有助于迅速恢复到骨折之前的状态。其实，脚踝骨折后并不是一直不能运动，早期完全可以在骨折端保护下做一些主动等长收缩运动来预防肌肉萎缩。