怀孕后吃什么宝宝皮肤白

大家都希望自己孩子的皮肤白白嫩嫩的，所以在孕期的妈妈就要对饮食注意了，如果想要生出的孩子白皙可以多吃一些富含维生素C的水果，如苹果，梨子，桃子，这些对孩子的皮肤都很好，蔬菜可以多吃胡萝卜、西红柿。不过通常孩子的肤色是否白皙和遗传因素有更大的关系，所以大家适当补充改变一下也好。