补钙和补锌的药能一起吃吗

补锌和补钙的药是可以一起吃的。一般可以先去医院化验一下，如果孩子同时缺锌，钙是可以一起服用的，一般会在早上服用锌，晚上服用钙。补锌的药物一般有葡萄糖酸锌口服液，效果是比较好的，可以在早上起来后给孩子服用1只。补钙的药物例如有龙骨壮骨颗粒，赖氨酸磷酸氢钙颗粒，迪巧钙片或者是钙尔奇地等效果都是比较好，可以在晚上睡觉前服用，吸收会更好一些。平时也可以多吃一些含钙和锌比较高的食物，例如可以多吃点瘦肉，鸡蛋，牛奶，胡萝卜，菜花，火龙果，猕猴桃等，含钙和锌都是比较高的。